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"É curioso como não sei dizer quem sou. Quer dizer, sei-o bem, mas não posso dizer. Sobretudo tenho medo de dizer, porque no momento em que tento falar não só não exprimo o que sinto como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo". Clarice Lispector

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dezembro 02, 2013

Bruce Frantzis



"Quando você puder deixar que o que o está incomodando se vá, 
a alegria e a felicidade naturalmente voltarão à tona... 
O que é realmente penoso 
é ficar revivendo um evento ruim de novo e de novo, 
segurando-o, sem ser capaz de deixá-lo ir-se. 
A questão não é que coisas ruins tenham acontecido,
 é se queremos viver lutando com elas 
ou eventualmente deixar que se vão. 
Esta é a chave para a meditação,
 ir dissolvendo e liberando tudo o que for trauma, 
no claro espaço da lucidez."


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